Alimente care ne “prostesc” …


Stiati ca exista alimente care ne afecteaza cerebral ?

Iată mai jos o listă cu alimente de care să te fereşti dacă îţi doreşti un creier sănătos şi performant.

– orice produs sau băutură pe bază de zahăr – în timp, distruge memoria

– alcoolul – pe lângă faptul că distruge ficatul, în timp, alcoolul induce ceea ce se numeşte “ceaţa creierului” (nu-ţi mai poţi aminti nume comune de obiecte, etc.)
buna dimi si mic dejun mâncarea prăjită în orice fel de ulei – în timp, distruge celulele nervoase din creier

– mâncarea pre-procesată, pe care doar o încălzeşti şi o mănânci – provoacă Alzheimer

– mâncarea foarte sărată – în timp, distruge capacitatea cognitivă a creierului, precum şi capacitatea acestuia de a gândi logic

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s